تبليغاتX
ارایشی عاشقانه

ارایشی عاشقانه

مطالب اموزشی و ارایشی

آیا تا به حال به این موضوع فكر كرده‌اید كه مرگ فقط مال همسایه نیست و این شتر روزی بر در خانه ما نیز خواهد خوابید؟
وقتی از پیری پوست صحبت به میان می‌آید همه ما به یاد مادربزرگ پیرمان می‌افتیم كه پوست صورتش شل و از روی صورتش آویزان شده است. چین‌و چروك‌ها و خطوط متعددی كه چهره او را به یك چهره خاص و البته معصوم و به یاد ماندنی تبدیل كرده است اما هیچ وقت فكر نمی‌كنیم كه ما نیز حتی در سن ۳۰ سالگی درجاتی از پیری پوست را داریم كه البته این روندناخوشایند تازه در مراحل آغازین راه است.
پیری پوست فرآیند پیچیده‌ای ا‌ست كه گریبانگیر همه ماست و ما شهری‌ها بیشتر از روستانشینان در معرض عوارض وخیم آن قرار داریم. عوامل مختلفی در سرعت گرفتن این تراژدی موثر هستند اما سیگار، آفتاب و استرس‌های عصبی در راس این هرم قرار دارند. سلول‌های زاینده پوست ما در مواجهه با این عوامل جان‌سوز كارآمدی خود را در رشد و تكثیر و تولید پوست از دست می‌دهند.
لایه اپیدرم كه ماحصل این تكثیر شبانه‌روزی است كم‌كم نازك می‌شود. سلول‌های كلاژن‌ساز هم قدرت خود را برای تولید كلاژن از دست می‌دهند و لایه میانی پوست كم‌كم نازك و شل می‌شود.
این پوست نازك و حساس دیگر توانایی‌ مقابله در برابر آفتاب را نداشته و خشك و كم آب می‌شود و اینجاست كه چین و چروك‌ها یكی پس از دیگری نمایان می‌شود. رنگ پوست تغییر كرده و لكه‌های ریز و درشت پوست را زشت‌تر از آنچه بود می‌نمایند.
حال سوال اینجاست كه آیا راهی برای كندتر كردن این روند جان‌فرسا وجود دارد؟ آیا می‌توان پیری پوست را متوقف كرده و یا حداقل چند سال آن را به تاخیر انداخت؟ مطمئن هستم شما با این فرضیه من موافق هستید كه اگر ماده‌ای بتواند این مهم را به انجام برساند قطعا نمی‌تواند از جنس مواد شیمیایی باشد، چرا كه این مواد خود سبب پیری پوست می‌شوند. اینجاست كه انسان ناسپاس باز به سراغ طبیعت می‌رود، طبیعتی كه او را در دامان پرمهرش پرورانده بود اما او با جسارت تمام در تمام طول عمرش كمر همت به تخریب آن بسته و حالا...
اولین قدم برای مقابله با پیری پوست مرطوب نگه‌داشتن آن است. این مهم را می‌توان با تكرار بخور روزانه پوست و بهره‌گیری از انواع مرطوب‌كننده‌ها و یا ماسك‌های آب‌رسان به پوست انجام داده كه البته ماسك بابونه جای خود را دارد. علاوه بر این، بابونه و گیاهانی مثل رازیانه، یلانگ، گل رز و شبدرقرمز خواص ضدچروك شناخته شده‌ای دارند. برای شروع كافی است طرز تهیه محلول این گیاهان در سركه را یاد بگیرید، آن گاه خواهید توانست از خواص جادویی این گیاهان نهایت استفاده را ببرید


+نوشته شده در سه شنبه ششم اسفند 1387ساعت19:52توسط شهرزاد | |


کبودی زیر چشم مشکلی است که اکثر خانمها با آن مواجه هستند. کبودی و پف زیر چشم اکثر به خاطر استرس، بیخوابی و گاهی اوقات هم ارثی است. این کبودی در حقیقت ناشی از جریان خون زیاد در مویرگهای این قسمت از صورت است که ناشی از مشکلاتی است که در بالا گفته شد.
برای رفع این کبودی و ورم، باید از کرم های زیر چشمی استفاده کنید که منشا گیاهی و دریایی داشته باشند تا این رگها را آرامش داده و حالت مرطوب کنندگی هم داشته باشند. این کرم را صبح و شب با ضربه های آرام به زیر چشم خود بمالید تا این جریان خون را هماهنگ کرده و جلوی تورم را بگیرد.


(این پست بنا به درخواست دوست عزیزی که خود را با نام رهگذر معرفی کرده بود اختصاص میدهم)

+نوشته شده در سه شنبه ششم اسفند 1387ساعت17:6توسط شهرزاد | |


برای رفع بوی بد دهان باید اقدام به شناسایی و رفع مشكل اصلی نمود. در بسیاری موارد این عارضه به عنوان علامتی از یك بیماری بوده و می‌تواند همراه با سایر علائم و حتی بالاتر از آنها قرار گیرد.

برای رفع بوی بد دهان باید اقدام به شناسایی و رفع مشكل اصلی نمود. در بسیاری موارد این عارضه به عنوان علامتی از یك بیماری بوده و می‌تواند همراه با سایر علائم و حتی بالاتر از آنها قرار گیرد.
دفتر منطقه ای علوم پزشكی تهران بوی بد دهان در برخی موارد، طبیعی است. به عنوان مثال هنگام برخاستن از خواب كه دهان بوی نامطبوعی دارد، می‌توان آنرا با كم شدن ترشح بزاق دهان و بدنبال آن عدم شستشوی مناسب دهان و فعالیت بیشتر باكتریها توجیه نمود كه با مسواك زدن و ترشح بزاق بیشتر در طول روز برطرف می‌شود.
برای یافتن علت بوی نامطبوع دهان باید لثه و دندان‌های بیمار بطور كامل از نظر پوسیدگی دندان‌ها و بیماری‌های مختلف لثه مورد بررسی قرار گیرد. ضمن اینكه مشكلات تنفسی و گوارشی نیز می‌تواند به ایجاد بوی بد دهان منجر شود.
در مواردی این بیماری بسیار مهم بوده و عدم پیگیری علت زمینه‌ای بوی بد دهان می‌تواند به بروز مشكلات فراوان و غیر قابل جبرانی منجر شود. به عنوان مثال در مورد آبسه‌ ریه، همراهی بوی بسیار بد با سایر علایم از قبیل تب و غیره می‌تواند پزشك را به تشخیص برساند. از این رو رفع موقت بوی بد دهان از طریق جویدن آدامس نمی‌تواند به حل این مشكل كمك كند.


+نوشته شده در سه شنبه ششم اسفند 1387ساعت16:53توسط شهرزاد | |


مدل ابروها
‌حال به اين مسئله توجه نكرده باشيد ولي زيبا ساختن ابروها مي‌تواند تغيير شگفت‌انگيزي در ظاهر شما ايجاد كند. ابروان شما مانند قابي براي چشمان شما هستند. اغراق نيست اگر بگوييم كه شكل ابرو مي‌تواند به ظاهر شما جلوه دهد و يا جلوه آن را از بين ببرد. اگر ابروي شما به فرم صورت‌تان نخورد، فرم صورت به هم خورده و شكل آن تغيير مي‌كند. پس اولين قدم اين است كه فرم چهره خود را بشناسيد.

ادامه مطلب

+نوشته شده در دوشنبه پنجم اسفند 1387ساعت16:32توسط شهرزاد | |


غذاهايي که شکم شما را آب مي کنند
*قطع مصرف هله هوله
دکـتر ''لزلي بونسي'' از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکي اظــهار مي دارد: ''بسياري از آبنبات ها و اسنک ها شامل گـليسـيرين و شــکر بالايي هسـتند. در معده به طور کامل هضم نمي شوند و اين امر سبب مي شود که شکم شما نفخ کند.''
*بدويد (در حدود 2 کيلومتر)
دکتر ''ديانا تيلور'' از دانشگاه کاليفرنيا، ايالت سنفرانسيسکو، بخش حفظ سلامتي معتقد است که: ''ورزش هاي سنگين، فشار و تنش فراواني را بر روي بدن شما وارد مي آورند و همين امر موجب مي شود که عضلات براي مدت زمان طولاني نرم و سست باقي بمانند. اما نرمش ملايم و متعادل (مثل يوگا و پياده روي) به آب شدن چربي ها سرعت مي دهد و مشکل شما را در مدت زمان کمتري حل مي کند.''


ادامه مطلب

+نوشته شده در دوشنبه پنجم اسفند 1387ساعت16:26توسط شهرزاد | |


تاتو و آرايش دائم سال‌ها در فرهنگ‌ها و ميان ملل مختلف مرسوم بوده است. اما امروزه در ميان زنان و مردان مُد شده است.
تاتو کردن ابرو، چشم و لب به صورت‌ آرايش دايم و ترسيم نقوش مختلف بر روي بدن، اين روزها طرفداران زيادي دارد. بعضي افراد آن را به‌عنوان راهي براي زيباتر شدن برگزيده‌اند، ولي براي بعضي ديگر راهي براي مطرح کردن خود در ميان مردم و کسب هويت مي باشد. تاتو کردن ممکن است فقط چند دقيقه طول بکشد. امّا قبل از آن بهتر است درباره‌اش تحقيق کنيد و بيشتر بدانيد تا با برداشتن گام‌هايي در راه محافظت از سلامت خود، دچار پشيماني نشويد.

 


ادامه مطلب

+نوشته شده در دوشنبه پنجم اسفند 1387ساعت16:17توسط شهرزاد | |


بعضي از افراد داراي پوست بسيار حساسي مي باشند و اگر زخم يا جوشي در روي آن پديد آيد جاي آن پس از بهبودي به صورت لکه در بدن و در روي پوست باقي مي ماند براي معالجه اين لکه هاي حاصل از خون مردگي مي توان از روشهاي زير استفاده کرد:
ماسک براي از بين بردن آثار جوش ها
محل جوش را با مخلوط عسل و ويتامين "E" به صورت روغن و يا پودر در جوز به مدت 20 دقيقه بپوشانيد و سپس با آب ولرم بشوييد و بعد آب سرد به صورت بپاشيد، اين روش را هفته اي يکبار انجام دهيد تا آثار جوش ها کاملا از بين برود. مخلوط آب اسفناج و سفيدآب ، آثار جوش هاي صورت را از بين مي برد. به محل جوشها مي توان مخلوط عسل و زرده تخم مرغ و روغن زيتون ماليد و يک ساعت روي صورت قرار داده و بعد آن را با آب ولرم بشوييد. اين عمل را يک روز درميان تکرار کنيد تا آثار جوش ها از بين برود.

برگ کلم يا برگ ترب يا پونه را کوبيده و ضماد اندازيد، يا زرنيخ واشق را با آب کوبيده با سرکه، ضماد گذاريد. شاه بلوط، مازو، اقاقيا هر يک از اينها را که مي خواهيد کوبيده و با آب گرم خمير کرده و ضماد اندازيد، مواظب باشيد که محل جوش شکافته نشود. برگ جعفري و برگ تلفوني را کاملا له کنيد اين مخلوط له شده را به اضافه کمي عسل به صورت ماسک به پوست خود بماليد، اين عمل را هر روز به مدت 40 دقيقه تکرار کنيد و سپس صورت خود را با آب ولرم بشوييد تا آثار جوش ها از بين برود. (کمپرس با جوشانده تخم جعفري نيز براي از بين بردن آثار جوش ها مفيد مي باشد.)

+نوشته شده در دوشنبه پنجم اسفند 1387ساعت16:10توسط شهرزاد | |


مي‌دانيد چه به سر مي‌ريزيد؟

گاهي از مدل موهايمان خسته مي‌شويم وتلاش مي‌كنيم حالت يا مدل آن را تغيير دهيم. شكل دادن به مو تاريخچه‌اي بسيار طولاني به قدمت دوران باستان دارد. در آن دوران از استوانه‌هاي فلزي، روغن‌ها و مواد معطر براي اين منظور استفاده مي‌شد، اما امروزه فرآورده‌هاي گوناگوني توليد شده كه همواره بخشي از در آمد ما صرف خريداري آنها‌ ‌مي‌شود. شما با اين فرآورده‌ها چقدر آشنايي داريد؟

اين حالت دهنده هاي عزيز

ژل، اسپري، موس، فوم ، كرم، واكس و ... نام‌هايي كه در بالا به آن اشاره شد، براي خانم‌ها و آقاياني كه موهايشان بر خلاف جاذبه زمين در هيچ جهت ديگري قرار نمي گيرد! وآنها كه موهايشان هميشه داخل صورتشان است و در جستجوي راهي هستند كه مويشان را به سمت بالا شانه وآن را در همان مكان‌تثبيت‌كنند، نام‌هائي بسيار آشنا هستند. كم نيستند افرادي كه بعد از هر بار شستشو و يا قبل از بيرون رفتن از منزل از اين مواد‌ ‌استفاده مي‌كنند، اما معدودند كساني كه فرق بين اين مواد و كاربردها و مضرات هر يك از آنها را به خوبي بشناسند.


ادامه مطلب

+نوشته شده در یکشنبه چهارم اسفند 1387ساعت18:11توسط شهرزاد | |


سلامت-برای انواع و اقسام پوست‌ها چه معمولی، چه چرب یا خشک و چه مختلط، اقسام زیادی ماسک در بازار موجود است. به طور کلی باید این ماسک‌ها را روی پوست صورت و گردن مالید و اجازه داد طی 15 تا 20 دقیقه خشک شوند. سپس با آب ولرم آن را از روی پوست پاک کرد.
بعضی ماسک‌ها را نیز باید با باند به صورت بست. برای آنکه یک ماسک موثرتر عمل کند، توصیه می‌شود که دراز بکشید و بی‌حرکت آرام بمانید اما توجه کنید که نباید مواد ماسک دور لب و چشم‌ها مالیده شوند. این ماسک‌ها آب‌رسان، پاک‌کننده، نرم‌کننده و مغذی به نظر می‌رسند.

ماسک‌های سفت‌کننده
این ماسک‌ها به طور معمول به زنان بالای 40 سال توصیه می‌شود. خستگی و پیری پوست باعث می‌شود با بالا رفتن سن، صورت حالت سختی و نرمی خود را از دست بدهد و اولین چین و چرو‌ک‌ها روی آن ظاهر شود.
از بهترین راه‌حل‌ها در این میان، استفاده از ماسک‌های لیفتینگ است که در عین حال که پوست را نرم و سفت می‌کنند، قدرت احیای سلولی آن و مقاومت آن در برابر خستگی‌های روزمره را نیز افزایش می‌دهند


ادامه مطلب

+نوشته شده در جمعه دوم اسفند 1387ساعت23:57توسط شهرزاد | |


راه هاي درمان كجي ، شكنندگي و گوشه نمودن و تركيدن ناخن


ناخن نيز مانند هر عضو ديگري احتياج به مراقبت و تغذيه دارد، مخصوصا كه ناخن دست و پا مسئوليت مراقبت از نوك انگشتان ما را دارند و زماني كه ما ناخن هاي مقاوم و سالمي داشته باشيم، بهتر و راحت تر مي توانيم كارهايمان را انجام دهيم.

به علاوه داشتن ناخن هاي مقاوم و سالم به زيبايي انگشتان ما به خصوص دست، كمك مي كند و داشتن نوع مقاوم آن به خصوص براي كساني كه به كارهايي با ظرافتي خاص، مشغول هستند و يا كساني كه موسيقي كار مي كنند، بسيار ارزشمند مي باشد. در اين ميان ، نقش ويتامين ها در سلامت اين عضو، بسيار مهم مي باشد و ويتامين هاي A,B,D از جمله اين ويتامين ها بوده، كلسيم ، يد و پتاسيم نيز از املاح مورد نياز ناخن ها هست كه بايد در برنامه غذايي به اين مواد توجه لازم بشود.

راه هايي كه براي درمان بيماري ناخن و تقويت آن مي توانيم پيشنهاد كنيم از قرار زيرند:


ادامه مطلب

+نوشته شده در جمعه دوم اسفند 1387ساعت23:47توسط شهرزاد | |


نـحـوه عـمل آن ايـن چنــين است كه موم داغ را روي پوست پخش
كرده و روي آن نوار باريكي از جنس پارچه و يا سلفون كشيـــــده و
پـــس از سرد شدن موم و چسبيدن مو به موم با يك حركت سريع
موم و نوار باريك را همراه با مو سريع از روي پوست ميكشند.
مزايا: ارزان، سريع، در خانه قابل انجام است، چون موم انداختــن سبــب كنـــده شدن سلولهاي مرده پوست نيز ميشود بنابراين سبب لطافت و نرمي پوست نيز ميگردد.

ادامه مطلب

+نوشته شده در جمعه دوم اسفند 1387ساعت23:41توسط شهرزاد | |